Aloita kokemuksestasi.
Jos huomion, organisaation, impulsiivisuuden tai levottomuuden vaikeudet vaikuttavat elämääsi, keskustele lääkärisi kanssa. He voivat harkita olosuhteitasi ja sitä, onko asiantuntija-arviointi asianmukainen.
Seulonta on lähtökohta.
Seulontakysely voi auttaa sinua järjestämään, mistä keskustella. Se ei voi diagnosoida ADHD: tä. Oma ohjattu seulontaominaisuutemme on valmisteilla; käytä vakiintuneita resursseja sen kehittämisen aikana.
Tutustu aikuisten seulontatietoihinValmistaudu yleislääkärisi tapaamiseen.
- Kirjoita muistiin esimerkkejä siitä, miten vaikeutesi vaikuttavat kotiin, työhön, koulutukseen ja suhteisiin.
- Ajattele, milloin nämä vaikeudet alkoivat, mukaan lukien lapsuuden kokemukset.
- Kysy, olisiko asiantuntijan arviointi tarkoituksenmukaista.
- Jos olet Englannissa, kysy kelvollisista NHS-oikeuden valita palveluntarjoajista ja viittausprosessista.
- Kysy, mitä arviointi-, hoito-, seuranta- ja määräämisjärjestelyjä palveluntarjoaja tarjoaa.
Tässä käsiteltävät oikeus valita järjestelyt koskevat Englantia. Palveluntarjoajan kriteerit, kapasiteetti ja odotusajat vaihtelevat. Keskustele nykyisistä vaihtoehdoista yleislääkärisi kanssa.
Lähteet: NHS: n aikuisten ADHD-tiedot ja NHS: n oikeus valita ohjaus. Tarkistettu marraskuussa 2026.