Begin met jou ervaring.
As probleme met aandag, organisasie, impulsiwiteit of rusteloosheid u lewe beïnvloed, praat met u huisdokter. Hulle kan u omstandighede oorweeg en of 'n spesialisassessering toepaslik is.
Sifting is 'n beginpunt.
'N Siftingsvraelys kan u help om te organiseer wat u moet bespreek. Dit kan nie ADHD diagnoseer nie. Ons eie begeleide siftingsfunksie is in voorbereiding; gebruik gevestigde hulpbronne terwyl dit ontwikkel word.
Verken inligting oor volwassenesBerei voor vir u huisdokterafspraak.
- Skryf voorbeelde neer van hoe u probleme die huis, werk, onderwys en verhoudings beïnvloed.
- Dink aan wanneer hierdie probleme begin het, insluitend kinderervarings.
- Vra of 'n spesialisbeoordeling gepas sou wees.
- As u in Engeland is, vra oor die aanmerkende verskaffers van die NHS Right to Choose en die verwysingsproses.
- Vra watter assessering-, behandeling-, opvolg- en voorskrifreëlings 'n verskaffer bied.
Die reg om te kies reëlings wat hier bespreek word, geld op Engeland. Verskafferkriteria, kapasiteit en wagtye wissel. Bespreek die huidige opsies met u huidige dokter.
Bronne: NHS ADHD inligting vir volwassenes en NHS reg om leiding te kies. Gekontroleer November 2026.