从你的经历开始。
如果注意力、组织能力、冲动或躁动等方面的困难影响了你的生活,请咨询你的全科医生。他们可以考虑您的情况以及专家评估是否合适。
筛选是起点。
筛选问卷可以帮助您组织要讨论的内容。它无法诊断注意力缺陷多动障碍。我们自己的引导式筛查功能正在准备中;在开发过程中使用现有资源。
浏览成人筛查信息为您的全科医生预约做准备。
- 写下例子,说明你的困难如何影响家庭、工作、教育和人际关系。
- 想想这些困难是什么时候开始的,包括童年的经历。
- 询问专家评估是否合适。
- 如果您在英格兰,请询问符合条件的NHS选择权提供商和推荐流程。
- 询问提供者提供哪些评估、治疗、随访和处方安排。
此处讨论的选择权安排适用于英格兰。提供商标准、容量和等待时间各不相同。与您的全科医生讨论当前的选择。
来源: NHS 成人多动症信息 和 NHS 选择权指南. Checked November 2026.