從您的經驗開始。
如果注意力、組織、衝動性或不安的困難影響您的生活,請諮詢您的醫生。他們可以考慮您的情況以及專家評估是否適當。
篩選是一個起點。
篩選問卷可以幫助您整理要討論的內容。它無法診斷多動症。我們自己的指導篩選功能正在準備中;在開發時使用已建立的資源。
探索成人篩選資訊為您的醫生預約做準備。
- 寫下您的困難如何影響家庭,工作,教育和關係的例子。
- 想想這些困難的時候開始,包括童年經歷。
- 詢問專家評估是否適當。
- 如果您在英格蘭,請詢問符合條件的 NHS 選擇提供者的權利以及推薦過程。
- 詢問提供者提供哪些評估、治療、跟進和處方安排。
此處所討論的選擇權安排適用於英格蘭。供應商標準、容量和等候時間有所不同。與您的醫生討論當前的選項。
資料來源: NHS 成人多動症信息 和 NHS 選擇權利指導. Checked November 2026.