ඔබේ අත්දැකීම්වලින් පටන් ගන්න
අවධානය, සංවිධානය, ආවේගශීලීත්වය හෝ නොසන්සුන්තාව පිළිබඳ දුෂ්කරතා ඔබේ ජීවිතයට බලපාන්නේ නම්, ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ කතා කරන්න. ඔබේ තත්වයන් සහ විශේෂඥ තක්සේරුවක් සුදුසු දැයි ඔවුන්ට සලකා බැලිය හැකිය.
තිරගත කිරීම ආරම්භක ස්ථානයකි.
සාකච්ඡා කළ යුතු දේ සංවිධානය කිරීමට තිරගත කිරීමේ ප්රශ්නාවලියක් ඔබට උපකාරී වේ. ඒකට ADHD හඳුනා ගන්න බැහැ. අපේම මඟ පෙන්වන තිරගත කිරීමේ ලක්ෂණය සකස් කිරීමේදී ය; එය සංවර්ධනය වෙමින් පවතින අතරතුර ස්ථාපිත සම්පත් භාවිතා කරන්න.
වැඩිහිටි තිරගත තොරතුරු ගවේෂණය කරන්නඔබේ වෛද්යවරයා හමුවීම සඳහා සූදානම් වන්න.
- ඔබේ දුෂ්කරතා නිවසට, රැකියාවට, අධ්යාපනයට සහ සබඳතාවන්ට බලපාන ආකාරය පිළිබඳ උදාහරණ ලියන්න.
- ළමා කාලයේ අත්දැකීම් ඇතුළුව මේ දුෂ්කරතා ආරම්භ වුණේ කවදාද කියලා හිතන්න.
- විශේෂඥ තක්සේරුවක් සුදුසු දැයි විමසන්න.
- ඔබ එංගලන්තයේ සිටී නම්, සුදුසුකම් ලත් NHS අයිතිය තෝරා ගැනීමේ සැපයුම්කරුවන් සහ යොමු කිරීමේ ක්රියාවලිය ගැන විමසන්න.
- සැපයුම්කරුවෙකු ලබා දෙන තක්සේරුව, ප්රතිකාර, පසු විපරම් සහ නියම කිරීමේ විධිවිධාන මොනවාදැයි විමසන්න.
මෙහිදී සාකච්ඡා කරන ලද තෝරා ගැනීමේ අයිතිය එංගලන්තයට අදාළ වේ. සැපයුම්කරුවන්ගේ නිර්ණායක, ධාරිතාව සහ පොරොත්තු කාලය වෙනස් වේ. වත්මන් විකල්ප ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න.
මූලාශ්ර: NHS වැඩිහිටි ADHD තොරතුරු සහ NHS මාර්ගෝපදේශය තෝරා ගැනීමේ අයිතිය. 2026. නොවැම්බර් පරීක්ෂා කර ඇත.