ADHD. Oma järgmise sammu mõistmine.

Alustage oma kogemusest.

Kui tähelepanu, organiseerumise, impulsiivsuse või rahutusega seotud raskused mõjutavad teie elu, rääkige oma perearstiga. Nad võivad kaaluda teie asjaolusid ja seda, kas spetsialisti hinnang on asjakohane.

Sõeluuring on lähtepunkt.

Sõeluuringute küsimustik aitab teil korraldada, mida arutada. See ei saa ADHD-d diagnoosida. Meie enda juhendatud sõelumisfunktsioon on ettevalmistamisel; kasutage selle väljatöötamise ajal väljakujunenud ressursse.

Valmistuge oma perearsti kohtumiseks.

1. Kirjutage üles näited selle kohta, kuidas teie raskused mõjutavad kodu, tööd, haridust ja suhteid.
2. Mõelge sellele, millal need raskused algasid, sealhulgas lapsepõlve kogemused.
3. Küsige, kas spetsialisti hinnang oleks asjakohane.
4. Kui viibite Inglismaal, küsige abikõlblike NHS-i valiku õiguse pakkujate ja suunamisprotsessi kohta.
5. Küsige, millist hindamise, ravi, järelkontrolli ja väljakirjutamise korda pakkuja pakub.

Siin käsitletud valimisõiguse korraldused kehtivad Inglismaale. Pakkuja kriteeriumid, võimsus ja ooteajad on erinevad. Arutage oma perearstiga praeguseid võimalusi.