আপনার অভিজ্ঞতা দিয়ে শুরু করুন।
যদি মনোযোগ, সংগঠন, আবেগ বা অস্থিরতা নিয়ে অসুবিধা আপনার জীবনকে প্রভাবিত করে তবে আপনার জিপির সাথে কথা বলুন। তারা আপনার পরিস্থিতি এবং বিশেষজ্ঞ মূল্যায়ন উপযুক্ত কিনা তা বিবেচনা করতে পারে।
স্ক্রিনিং একটি প্রারম্ভিক পয়েন্ট।
স্ক্রিনিং প্রশ্নাবলী আপনাকে কী আলোচনা করতে হবে তা সংগঠিত করতে সহায়তা এটি এডিএইচডি নির্ণয় করতে পারে না। আমাদের নিজস্ব গাইডেড স্ক্রিনিং বৈশিষ্ট্য প্রস্তুতিতে রয়েছে; এটি বিকাশ করার সময় প্রতিষ্ঠিত সংস্থানগুলি ব্যবহার করুন
প্রাপ্তবয়স্ক স্ক্রিনিংআপনার জিপি অ্যাপয়েন্টমেন্টের জন্য প্রস্তুত
- আপনার অসুবিধাগুলি কীভাবে বাড়ি, কাজ, শিক্ষা এবং সম্পর্ককে প্রভাবিত করে তার উদাহরণ লিখুন।
- শৈশবের অভিজ্ঞতা সহ এই সমস্যাগুলি কখন শুরু হয়েছিল তা চিন্তা করুন।
- বিশেষজ্ঞ মূল্যায়ন উপযুক্ত হবে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।
- আপনি যদি ইংল্যান্ডে থাকেন তবে প্রদানকারীদের চয়ন করার যোগ্য এনএইচএস অধিকার এবং রেফারেল প্রক্রিয়া সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন।
- কোনও সরবরাহকারী কী মূল্যায়ন, চিকিত্সা, ফলো-আপ এবং নির্ধারণ ব্যবস্থা দেয় তা জিজ্ঞাসা করুন।
এখানে আলোচিত চয়ন করার অধিকার ইংল্যান্ডের ক্ষেত্রে প্রযোজ্য। সরবরাহকারীর মানদণ্ড, ক্ষমতা এবং অপেক্ষার সময়গুলি আপনার জিপির সাথে বর্তমান বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন।
সূত্র: এনএইচএস প্রাপ্তবয়স্ক এবং NHS নির্দেশিকা নির্বাচন করার অধিকার। 2026. নভেম্বর চেক করা হয়েছে।