Започнете с опита си.
Ако трудностите с вниманието, организацията, импулсивността или безпокойството засягат живота ви, говорете с личния си лекар. Те могат да разгледат вашите обстоятелства и дали е подходяща специализирана оценка.
Скринингът е отправна точка.
Въпросникът за скрининг може да ви помогне да организирате какво да обсъдите. Не може да диагностицира ADHD. Нашата собствена функция за ръководен скрининг е в процес на подготовка; използвайте установени ресурси, докато се разработва.
Разгледайте информацията за скрининг за възрастниПодгответе се за среща с личния си лекар.
- Напишете примери за това как вашите трудности засягат дома, работата, образованието и отношенията.
- Помислете кога са започнали тези трудности, включително детски преживявания.
- Попитайте дали специализирана оценка би била подходяща.
- Ако сте в Англия, попитайте за отговарящите на условията доставчици на NHS Right to Choice и процеса на препращане.
- Попитайте какви мерки за оценка, лечение, проследяване и предписване предлага доставчикът.
Споразуменията за право на избор, обсъдени тук, важат за Англия. Критериите на доставчика, капацитетът и времето за изчакване варират. Обсъдете текущите опции с личния си лекар.
Източници: Информация за ADHD за възрастни на NHS и Правото на NHS да избере насоки. Проверено ноември 2026. г.