એડીએચડી તમારું આગલું પગલું સમજવું.

તમારા અનુભવથી પ્રારંભ કરો.

જો ધ્યાન, સંગઠન, આવેગ અથવા બેચેની સાથે મુશ્કેલીઓ તમારા જીવનને અસર કરી રહી છે, તો તમારા જીપી સાથે વાત કરો. તેઓ તમારા સંજોગોને ધ્યાનમાં લઈ શકે છે અને નિષ્ણાત મૂલ્યાંકન યોગ્ય છે કે નહીં.

સ્ક્રીનીંગ એ પ્રારંભિક બિંદુ છે.

સ્ક્રીનીંગ પ્રશ્નાવલી તમને શું ચર્ચા કરવી તે ગોઠવવામાં મદદ કરી શકે છે. તે ADHD નું નિદાન કરી શકતું નથી. અમારી પોતાની માર્ગદર્શિત સ્ક્રીનીંગ સુવિધા તૈયારીમાં છે; જ્યારે તે વિકસાવવામાં આવી રહ્યું છે ત્યારે સ્થાપિત સંસાધનોનો ઉપયોગ કરો.

તમારી જીપી એપોઇન્ટમેન્ટ માટે તૈયાર કરો.

1. તમારી મુશ્કેલીઓ ઘર, કામ, શિક્ષણ અને સંબંધોને કેવી અસર કરે છે તેના ઉદાહરણો લખો.
2. બાળપણના અનુભવો સહિત આ મુશ્કેલીઓ ક્યારે શરૂ થઈ તે વિશે વિચારો.
3. પૂછો કે નિષ્ણાત મૂલ્યાંકન યોગ્ય હશે કે નહીં.
4. જો તમે ઇંગ્લેન્ડમાં છો, તો યોગ્ય એનએચએસ રાઇટ ટુ પસંદ પ્રદાતાઓ અને રેફરલ પ્રક્રિયા વિશે પૂછો.
5. પૂછો કે પ્રદાતા શું મૂલ્યાંકન, સારવાર, ફોલો-અપ અને પ્રિસ્ક્રિબિંગ વ્યવસ્થા આપે છે.

અહીં ચર્ચા કરાયેલી અધિકાર પસંદ કરવાની વ્યવસ્થા ઇંગ્લેન્ડ પર લાગુ પડે છે. પ્રદાતાના માપદંડ, ક્ષમતા અને રાહ જોવાનો સમય બદલાય છે. તમારા જીપી સાથે વર્તમાન વિકલ્પોની ચર્ચા કરો.